Архив метки: Перекус

Чем перекусить в течение дня без вреда для фигуры?

Сбалансированный перекус

Людям, следящим за своим весом, необходимо правильно и сбалансированно питаться. При этом ежедневный рацион полезно дополнить легкими перекусами, которые позволяют утолить голод между основными приемами пищи, и если правильно подбирать продукты, они помогут не набрать, а, наоборот, сжечь калории. Читать далее »