Архив метки: Рацион

Каким должен быть сбалансированный рацион питания

Каким должен быть сбалансированный рацион питания

Каждую секунду в нашем теле происходят сотни невидимых процессов: движется по телу кровь, обновляются клетки. Чаще всего мы не замечаем этого удивительного и согласованного оркестра крошечных механизмов и потому считаем, что не можем на него повлиять. Однако это не совсем так. Читать далее »