Архив метки: Вода

Скрытые свойства чистой воды, которые делают ее «мертвой»

Скрытые свойства чистой воды, которые делают ее «мертвой»

Нашему организму необходима вода, причем, высокого качества, чтобы она полноценно выполняла все свои функции в организме. Однако, как в природной воде, так и в питьевой воде промышленного производства (из крана, в бутылках), содержится множество различных химических элементов и нерастворенных веществ. Читать далее »

Какая еда поддержит водный баланс

Какая еда поддержит водный баланс

Вода – это эликсир жизни.

Вода не только окружает нас повсюду, но мы и сами на две третьих состоим из воды!

Поэтому человеку жизненно необходимо поддерживать водный баланс. Даже слабое обезвоживание приводит к сужению сосудов и чрезмерной нагрузке на сердце, ухудшению состояние кожи и другим неприятным последствиям. Читать далее »

Самые вкусные напитки для лучшей формы

Самые вкусные напитки для лучшей формы

Хорошо известно, что нашему организму нужна вода, чтобы человек чувствовал себя превосходно, а тело было стройным. И, конечно, для здоровья важно пить чистую воду, поскольку именно она позволяет нашему организму работать стабильно.

Но есть и другие напитки, которые идеально подходят для сбалансированного рациона.

Хотите узнать, что пить, чтобы стать стройнее?

Читать далее »

Как поддерживать водный баланс в организме

Как поддерживать водный баланс в организме

Всем нам хорошо известно, что организм человека по большей части состоит из воды (если речь идет о взрослом, доля воды составляет примерно 60%). Исходя из этого, нетрудно понять, почему пить воду жизненно необходимо.

Но сколько воды, на самом деле, необходимо каждому из нас? Читать далее »

Зачем пить воду и сколько?

Зачем пить воду и сколько?

 

Роль воды в организме

Научными исследованиями установлено, что человеческий мозг состоит из воды на 75%, в составе нашей крови воды более 90% и даже человеческий скелет состоит на 23% из воды.

В организме человека все системы зависят от наличия воды. Вода служит универсальным растворителем для всех минеральных и питательных веществ, например, витаминов и аминокислот. Она необходима для транспортировки питательных веществ в клетки. Читать далее »